酵素サプリのタイプってどんなものがあるの?

酵素サプリはドリンクタイプや錠剤タイプ、カプセルタイプなどのように、いろいろなタイプのものがラインナップされています。

 

ドリンクタイプ

じっくりと発酵・熟成させて抽出した酵素エキスをそのまま液体でグイッと飲むドリンクタイプ。ドリンクタイプは錠剤などと比べると吸収率が良いので、スピーディに酵素の効果を実感できる事が多いようです。しかし、酵素の味やニオイがモロに直撃してくるので、なかなか簡単に飲めるわけでもないようです。考えてもみてください。100種類以上の野菜やフルーツ、野草や海藻などを混ぜ合わせて常温で発酵・熟成して抽出された酵素は、考えただけでも、美味なドリンクになるとは思えませんよね?しかし、ドリンクタイプの酵素サプリの中には、マイルドで飲みやすい原料を厳選して作られたサプリもあります。酵素ドリンクの臭いや味が不安な場合には、マイルドで飲みやすいと口コミなどで高く評価されているものから挑戦してみると良いでしょう。

 

カプセルタイプや錠剤タイプ

味や臭いなども全く気にする事なく、いつでもどこでも気軽に摂取できるのが魅力のカプセルタイプや錠剤タイプ。内部までからからに乾燥している錠剤よりも、内側は液体で外側だけがカプセルになっていて飲みやすく工夫されているサプリのほうが、飲みやすさ・吸収力の両方を実現しているのでおススメです。ドリンクタイプと比べると吸収力はイマイチなので、酵素を利用して行なうダイエットなどに使うには、あまり適していないこともあります。カプセルタイプや錠剤タイプの酵素は、毎日継続して飲み続ける「健康維持効果」のために利用するのがおススメです。

 

酵素サプリの中には、ダイエット用にデザインされているサプリもあります。

 

ダイエット用にできている酵素サプリの多くは、脂肪を燃焼してくれたり、デトックス効果が高い原料を厳選して酵素エキスを抽出できるものも多く、短期間でも確実な減量効果があらわれるように工夫されています。

 

酵素を利用したダイエット法の中でも人気がある「断食ダイエット」用のサプリでは、断食ダイエットの時によくある「空腹感によるストレス」を軽減できるように、満腹感も実感できて栄養不足にもならないような原料がたくさん厳選されてされているのも魅力です。

 

酵素サプリは、自分のライフスタイルにあったものを選ぶのがポイントです。

 

最近では1回分ごとにミニボトルに入っている酵素ドリンクなどもあるので、ニーズと希望に合わせて選んでくださいね。


酵素サプリ人気ランキング

酵素サプリの種類少ない?飲み方で選ぶなら!【おすすめはどっち?】関連ページ

酵素サプリの選び方
酵素サプリの選び方にはコツがあります。何となく安いから・色んな原料を使っているから、だけで選んでしまっては後々後悔することになるかも?口に入れるものだからこそトコトンこだわってください!
酵素補給におススメのサプリ
酵素の補給はサプリでするのがおすすめです。しかしどんなサプリでもOKというわけではなく、しっかり原料や価格などを検証してからでないと後悔するかも?ここでは私のおすすめをいくつか紹介したいと思います。
ダイエットにいい酵素サプリ
酵素サプリはダイエットにもおすすめ。しかし酵素サプリを使ったダイエットはリバウンドに注意しないといけません。せっかく頑張って痩せたのに結局前以上に太ってしまった…となっては努力も水の泡になってしまいますよ。