7種類の酵素を試して一番良かったのはこれ!

酵素サプリのメリットって?

『酵素が健康や美容にいいことは知っているけど生野菜やドリンクはちょっと苦手…』そんな人には酵素サプリがオススメ!野菜が苦手な人でも簡単に栄養補給ができるし、何より酵素ドリンクを買うよりずっと安く済みます。また、サプリは携帯して持ち歩きやすいというメリットがあるので、旅行先や外出先でも水さえあればどこでも摂取できます。

酵素ドリンクの味が苦手だった!という人に朗報!

安くて飲みやすくて腹持ちがいい酵素ドリンクはいかがですか?

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お嬢様酵素が人気な理由は値段の安さです!

 

以前は720mlで4,980円とまぁまぁのお値段だったのですが…

 

 

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もちろん容量は変わっていませんよ!

 

お嬢様酵素がおすすめなのはどんな人?

酵素ドリンクでダイエットしたいけど値段が…

サプリではちょっと満腹感に欠ける

どうせ飲むなら美味しいのがいいな

 

そんな人にお嬢様酵素はおすすめ!


 

お嬢様酵素を選ぶ理由は?

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酵素サプリはどんな人におススメ?

毎日の食生活の中で不足しがちな栄養素はサプリで補給するのが手軽で効率的。年齢とともに休息に不足してしまう「酵素」も、サプリで補給する方法が便利です。

 

酵素はもともと人間の体内に存在していて、食べたものを分解したり消化したりして体内の栄養素としてエネルギー源に変える働きをしていたり、小腸から血液中に送られた栄養素を全身にいきわたらせる代謝機能をつかさどっています。

 

体内で作る事が出来る酵素という成分は、不足してくると体にいろいろなサインが現れます。例えば…

 

  • ダイエットしているつもりなのに、全く痩せない
  • たくさん食べているわけではないのに、肥満体質
  • サプリを飲んでもほとんど効果を実感できない
  • 少し動くとすぐ疲れてしまう
  • 寝ても疲れが取れない

 

などの症状を少しでも実感している人は、もしかしたら酵素が不足しているのかもしれません。

 

酵素はたんぱく質の一部ですが、目に見えない成分なので、自分自身で足りているのか不足しているのか、なかなか判断できない事も多いですよね。

 

毎日朝起きたときから「元気」という人や、食べてもあまり肥満の事を気にしなくて良いという人は、もしかしたら体内で十分すぎる酵素が生成されているのかもしれません。

 

しかし、慢性的な酵素不足になると、食べていないのに太りやすくなってしまったり、朝から疲れていたりして、日常生活にも大きな支障が出てくる事も多いので、サプリの力を借りて酵素不足を解消するのがおススメです。

 

酵素には、ベタベタな血液をサラサラにしてくれるデトックス効果もあります。

 

ベタベタな血液は狭い血管の中をヘドロがドロドロしているような状態なので、放置しておくと動脈硬化のリスクも考えられますよね。

 

十分な酵素を摂取できれば体内の老廃物を排出する事が出来たり血液をサラサラな状態へと戻すこともできるので、生活習慣病を予防する事も出来ます。

 

メタボが気になり始めた人にも酵素サプリメントはおススメなのです。

 

酵素サプリの中には、酵素を作るための原料に含まれているミネラルやビタミンなどの栄養成分もギュッと凝縮されている事が多いものです。

 

抗酸化作用が高い成分なども凝縮されているので、酵素サプリを継続して摂取している人は体のサビも解消されてアンチエイジング効果も期待できるのだとか。

 

体内だけではなく目に見える肌などにもアンチエイジング効果はあらわれるので、アンチエイジングで美魔女になりたい人にも酵素サプリはおススメです。


酵素ドリンクでなく酵素サプリのメリットとは?

酵素を含む食品といえば酵素ドリンクも有名ですよね。

 

数十種類の野菜や果物から抽出した酵素をたっぷり配合したドリンクです。

 

こちらもダイエットや健康増進の為に飲んでいる人が多いようですが、サプリと比べるとちょっと問題があるのですね。

 

その問題というのは味のことです。

 

野菜や野草を主原料としている酵素ドリンクは無駄に甘かったり苦かったりと毎日飲むのはちょっと辛いものがあります。

 

私が以前買った酵素ドリンクも砂糖をたくさん使っていたらしくかなり甘く、とてもじゃないけど続けられるような味ではありませんでした(笑)

 

糖分が少ないものは苦味が強いし、かと言って砂糖をたっぷり入れられてもまずいし…。

 

最近は飲みやすさにこだわったドリンクもちょくちょく販売されているようですが、それでも飲めない!という人は多いようです。

 

その点、酵素サプリは水で流しこむだけでOKなので、酵素の味やニオイが苦手な人でも大丈夫です。

 

また、市販の酵素ドリンクはほとんどが加熱しているものばかりで、肝心の酵素が実際には死んでしまっているということも多いです。

 

その点、酵素サプリは味も臭いも気にしなくてOKというのが有難いですね。

 

酵素サプリは栄養成分を熱から守る特殊な技術で作っているので、生きた酵素を手軽に摂取できるわけです。


酵素サプリの正しい選び方とは?

酵素サプリはどれを選んでも同様の栄養が摂れるというわけではありません。

 

商品によって価格や成分、内容量などかなり違ってくるので以下のポイントを参考にして酵素サプリを選んでみてください。

非加熱タイプのものを選ぶ

サプリは加熱せず作っているものが多いと前述しましたが、中には加熱して作っているものもあります。酵素は熱を加えると死滅してしまうので、加熱処理されているサプリは意味がありません。

 

加熱されていないサプリには『非加熱』『加熱処理していません』『生』といった旨の説明があるので、購入の際にはよく見ておくといいと思います。

 

成分

酵素サプリに使われている原料は野菜や野草がメインですが、使っている原料の種類はみんな同じというわけではありませんから、含まれている成分は商品ごとにかなり異なってきます。

 

また、ただ単純に色んな栄養素が含まれているからといって、それが健康増進やダイエットに役立ってくれるわけではありません。

 

例えば、ビタミンCを摂取したいのにアスコルビナーゼが含まれている酵素サプリを摂ったのでは全く意味がありません。(※アスコルビナーゼはビタミンCを破壊する成分です)

 

自分がどんな成分を必要としているのか?その成分の摂取を助けてくれる成分は入っているのか?などよく調べましょう。

 

値段

多くの酵素サプリは正直、そんなに安い値段で売られていません(笑)

 

それだけ色々な栄養素が入っているということなのかもしれませんが、サプリメントは毎日摂取してなんぼなので、あまりに高価格だと続けるのは難しい…という人が大半ではないでしょうか?

 

酵素サプリに限らず、サプリメント類は高いからいいというわけではありません。

 

なので無理せず続けられる範囲の価格帯から選ぶのが一番大切です。

 

お金に余裕があるのなら値段は度外視して選ぶのもいいかもしれませんが、『あんまりお金はかけたくない…』という人はまずは価格に注目しましょう。


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